La gestalt thérapie et la relaxothérapie s’inscrivent dans le courant de la psychothérapie humaniste.
La personne est  prise en compte et entendue dans sa globalité et  dans chacune de ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, spirituelle.

Le courant humaniste croit en la capacité de chacun à développer ses ressources et son potentiel afin de  construire une vie riche et épanouissante.

* La relaxothérapie facilite la détente, la conscience corporelle, favorise l’exploration de notre monde intérieur, imaginaire et symbolique.

* La gestalt thérapie nous aide à  développer notre qualité de présence et d’être au monde, à enrichir notre manière  d’entrer en contact et  d’être en relation avec les autres et notre environnement.

Riche de mon expérience  préalable de comédienne et de ma sensibilité artistique, je m’intéresse à l’apport des médiateurs artistiques et de la créativité dans les domaines de la psychothérapie et du développement personnel.